pme Familienservice GmbH
Seminar: ‘Special: Achtsamkeit – Resilienztage für Führungskräfte’
Die Resilienztage der pme Akademie verbinden Achtsamkeitsübungen und Methoden der Stressprävention zu einem speziell auf Führungskräfte zugeschnittenen Programm. Am 25. und 26. November 2015 auf dem Landgut A. Borsig in Nauen, nahe Berlin.
Das Arbeitsleben erfordert immer neue Qualitäten der Führung und des Selbstmanagements. Nur wer als Führungskraft selbst den hohen Anforderungen der heutigen Arbeitswelt gewachsen ist, kann Vorbild sein und ein gesundes Arbeitsklima umsetzen. Ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren zur Stressprävention ist die Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) nach Jon Kabat-Zinn-Stressprävention durch Achtsamkeit. Der amerikanische Medizinprofessor entwickelte MBSR in den 1970ern, indem er fernöstliche Meditationstechniken für die westliche Welt zugänglich machte. Heute wird MBSR nicht nur in der Burn-Out-Therapie, der Schmerzbehandlung und der Psychotherapie in der Breite angewendet. Es spielt auch eine immer größere Rolle im betrieblichen Kontext. Diplom-Psychologin Ulla Ostendorf und Tom Pinkwall, Systemischer Coach, verbinden in den Resilienztagen Elemente des MBSR und Methoden der Stressprävention zu einem speziell auf Führungskräfte zugeschnittenen Programm. Sie vermitteln die positiven Einflüsse von Achtsamkeit auf die Kommunikation im Arbeitsalltag und geben Impulse zum Führungsverhalten. Selbstreflexion, Austausch, Achtsamkeitstraining und Übungen für den Berufsalltag wechseln sich ab. Das Seminar bietet zudem die Möglichkeit, mit Führungskräften unterschiedlicher Organisationen außerhalb des eigenen Arbeitskosmos in den Austausch zu kommen. Die Resilienztage für Führungskräfte finden auf dem Landgut A. Borsig statt, das erste Bio-zertifizierte Hotel in Berlin/Brandenburg. Weiterführende Informationen und Anmeldung unter https://www.familienservice.de/special “Achtsamkeit als Grundhaltung unterstützt eine besonnene, konstruktive Kommunikation und schützt vor Überlastung. Geübte Selbstwahrnehmung hilft, aus der Mühle des Alltags auszusteigen, Automatismen zu erkennen und wieder mehr Einfluss auf den Entscheidungsraum zwischen Reiz und Reaktion zu nehmen.” Ulla Ostendorf, pme Familienservice Gruppe Die Referenten Ulla Ostendorf Diplom-Psychologin, Systemische Therapeutin (SG), Trainerin für psychologische Gesundheitsförderung, Ende der Pressemitteilung Emittent/Herausgeber: pme Familienservice GmbH Schlagwort(e): Events 2015-06-10 Veröffentlichung einer Pressemitteilung, übermittelt durch DGAP – ein Service der EQS Group AG. Für den Inhalt der Mitteilung ist der Emittent / Herausgeber verantwortlich. Die DGAP Distributionsservices umfassen gesetzliche Meldepflichten, Corporate News/Finanznachrichten und Pressemitteilungen. Medienarchiv unter http://www.dgap-medientreff.de und http://www.dgap.de |
367081 2015-06-10 |